Terapi pasangan mempunyai cara untuk kedengaran begitu menakutkan. Tetapi itu sama sekali boleh difahami memandangkan ia paling sering dikaitkan dengan permasalahan serius dalam sesuatu hubungan. Namun demikian, menurut pakar, terapi pasangan boleh menjadi amat membantu pada sebarang tahap hubungan—walaupun anda fikir bahawa anda cukup bahagia bersama-sama.
Sekurang-kurangnya itu adalah benar untuk hampir semua peringkat hubungan. Jika sesuatu hubungan itu berada di peringkat yang masih baharu dan anda masih belum mempunyai peluang untuk mencuba menyelesaikan masalah itu sendiri, saya fikir ia sentiasa lebih baik untuk mendapatkan bantuan segera.
Seorang kaunselor boleh membantu membimbing anda dalam membuat keputusan itu dan akhirnya melakukannya, tidak kira apakah hasil daripada keputusan itu.
Ia sudah memberi cukup tekanan dalam menguruskan wang anda sendiri. Tambahkan pula dengan bajet, hutang, atau masalah kewangan yang pelik ke dalam gabungan itu dan anda akan menyaksikan pergaduhan yang kerap kali akan muncul. “Semua orang menguruskan wang dengan sangat berbeza dan sering kali sangat beremosi,” kata Kerner. Pada kebanyakan kalinya, orang akan mengaitkan wang dengan ketakutan berdasarkan kepada sejarah peribadi mereka, yang boleh menjadi agak mengelirukan untuk dikendalikan tanpa bantuan profesional.
Mengapa ia membantu: Lazimnya, pasangan akan menunggu sehingga berlakunya sesuatu krisis sebelum mempertimbangkan untuk menemui seorang kaunselor, kata Kerner. Tetapi menjangkakan masalah yang mungkin timbul daripada satu peristiwa besar, seperti pindah ke rumah bersama-sama atau berkahwin, dapat mengelakkan anda daripada menempuh banyak penderitaan dan berjam-jam menjalani terapi. Menemui kaunselor pasangan semasa peringkat awal dalam hubungan anda adalah “membantu anda membangunkan banyak cara baharu untuk berhubung antara satu sama lain dan menyelesaikan masalah dalam hubungan anda tanpa lebih banyak terapi selepas itu,” kata Kerner.
Apa yang anda akan belajar: Berjumpa dengan seorang ahli terapi apabila anda sedang menghadapi suatu peristiwa penting dapat memastikan bahawa anda boleh berhujah, berkomunikasi, dan memahami antara satu sama lain dengan berkesan. Dalam erti kata lain, menyelamatkan hubungan anda sebelum masalah remeh-temeh menjadi isu besar sering kali merupakan satu strategi pintar.