Beberapa sebab penting bagi kepenatan kerja
Ahli saintis telah membuktikan bahawa kita kini mempunyai banyak unsur-unsur yang membawa kepada kepenatan bekerja selain daripada tekanan kerja.
Pakar-pakar menegaskan bahawa kesejahteraan psikologi di tempat kerja memberikan pengaruh segera terhadap kehidupan di rumah kita. Menghadapi tekanan di tempat kerja boleh menyebabkan keletihan, namun ia bukan punca utama kepada kesejahteraan psikologi yang kurang. Beberapa isu-isu lain yang memberi pengaruh terdiri daripada sasaran tidak tercapai, penyelia yang memberi tekanan, rakan sekerja yang tidak ada rasa hormat dan juga kerja lebih masa yang belum selesai.
Pakar-pakar penyelidik menunjukkan bahawa kesejahteraan psikologi di tempat kerja juga mempengaruhi kehidupan harian seseorang. Para saintis mendapati bahawa masalah kesihatan psikologi yang kurang dihadapi oleh mereka yang mengendalikannya bersama-sama dengan pasangan, dalam keluarga dengan anak-anak kecil, peningkatan pendapatan keluarga, masalah kerja-keluarga yang kurang serta capaian yang lebih besar kepada bantuan daripada komuniti sosial di luar tempat kerja . 
Pakar-pakar sebenarnya memerhatikan bahawa bantuan di tempat kerja juga turut menurunkan jumlah isu-isu kesihatan psikologi. Ia adalah sama-sama adil di kalangan individu yang telah diakui untuk penglibatan mereka di pejabat dan juga mereka yang berpengalaman, kerja mereka adalah selamat. Para penyelidik terdahulu semenjak itu telah membuktikan bahawa penurunan kuantiti bagi komplikasi psikologi seperti gangguan kemurungan berakhir pada tahap yang meningkat bagi penggunaan pengetahuan.
