Buah beri Goji adalah nama buah yang tumbuh pada pokok Lycium barbarum, iaitu pokok renek yang boleh mencapai ketinggian 9′. Rupa pokok lycium barbarum mengingatkan kita pada pucuk anggur yang berduri.
Buah beri Goji mempunyai warna merah terang dan berbentuk bujur. Ia secara umumnya dikenali dengan pelbagai nama seperti wolfberry, beri syurga, buah panjang umur, buah kegembiraan, wain perkahwinan, Viagra semula jadi, antidepresen, berlian merah, dan Barbary Tibet.
Khazanah unsur-unsur sihat
Buah beri Goji kaya dengan bahan-bahan yang menyihatkan seperti polisakarida, asid amino, asid lemak omega, asid linoleik, antioksidan, vitamin, dan bahan-bahan mineral. Buah ini mengandungi 15 kali ganda lebih banyak zat besi daripada bayam dan beberapa kali ganda lebih banyak asid askorbik daripada tumbuh-tumbuhan sitrus dan buah anggur hitam. Kandungan karotenanya adalah lebih tinggi daripada yang terkandung di dalam lobak merah dan tahap proteinnya adalah lebih tinggi daripada jeli raja.
100 gram buah beri mengandungi 68% karbohidrat, 13% protein, 10% lemak, dan 10% serat. Oleh itu, ia lebih mengenyangkan daripada daging.
Buah beri yang unik 
Buah beri Goji adalah kombinasi rasa yang sempurna dan kesihatan yang baik. Bangsa Tibet merupakan golongan pertama yang mempelajari tentang sifat-sifat berguna buah beri tersebut pada beberapa abad yang lalu.
Pengambilan buah-buahan itu akan menggalakkan pengaruh yang baik pada kesejahteraan hidup secara keseluruhan:
- ia memberikan kesan pengurangan selera makan yang berpanjangan;
- membekalkan tenaga;
- memulihkan fungsi jantung;
- menggalakkan penghadaman;
- memudahkan pembakaran lemak dan penyingkiran lemak tambahan;
- mengurangkan tekanan darah;
- mengurangkan kepekatan kolesterol dalam aliran darah;
- meningkatkan penglihatan;
- meningkatkan libido;
- menormalkan waktu tidur;
- melambatkan penuaan badan dan mencetuskan proses peremajaan;
- meningkatkan panjang umur;
- meningkatkan kebolehan intelek;
- menguatkan sistem imun;
- menghalang pembentukan tumor malignan.
Walaupun mempunyai nilai kalori yang tinggi (250 kcal), beri Goji masih memudahkan penurunan berat badan. Ini adalah tidak mustahil kerana hakikatnya bahawa kalori yang berada di dalam badan anda tidak dijadikan simpanan lemak, tetapi sebaliknya ia ditukar kepada tenaga.
Jika anda ingin menyingkirkan lebihan lemak, anda perlu memakan 15-50 gram buah beri kering setiap hari (sehingga anda mencapai hasil yang dikehendaki). Buah beri tersebut boleh direndam dalam air atau yogurt, ditambah kepada bubur atau dimasak sebagai hidangan yang berasingan. Pelbagai resipi boleh membantu anda untuk membuat catuan yang lebih pelbagai dan menjadikan proses penurunan berat badan anda lebih menyenangkan.
Anda tidak perlu meningkatkan dos yang disyorkan kerana pengambilan berlebihan buah beri ini boleh menyebabkan alahan atau gangguan penghadaman.
Bilakah buah beri boleh menjadi berbahaya? 
Walaupun buah beri ini memiliki manfaat kesihatan yang besar, namun terdapat beberapa keadaan di mana anda perlu mengelakkan daripada mengambilnya.
Buah beri Goji tidak boleh digunakan dalam keadaan berikut:
- ketaktoleranan individu;
- peningkatan suhu badan;
- kembung angin;
- hamil dan sedang menyusu.
